علاوه بر عضله، چربی کم و تکنیک ویژه برای دویدن
راز رویین‌تن بودن رونالدو: ژن خوب یعنی کریستیانو!
یکی از متخصصان برجسته پزشکی ورزشی توضیح داد که کریستیانو رونالدو چطور در 40 سالگی منظم فوتبال بازی کرده و مصدوم نمی‌شود.
به گزارش "ورزش سه"، کریستیانو رونالدو دوران فوتبالی طولانی و درخشانی داشته و در چهل سالگی همچنان به شکل منظم در فوتبال حرفه‌ای بازی کرده و به میدان می‌رود. او با اینکه به آخرین سال‌های دوران فوتبالش نزدیک می‌شود ولی تا امروز هیچ نشانه‌ای از خستگی و فرسودگی در بدنش دیده نشده است.
رونالدو شخصا گفته که می‌خواهد چندین سال دیگر بازی کرده و به رویای خود یعنی رسیدن به رکورد هزار گل زده برسد. رونالدو در تمام سال‌های فوتبالی‌اش هیچ مصدومیت شدیدی نداشته و در چهل سالگی همچنان با مصدومیت بیگانه است.
روزنامه پرتغالی اوژوگو به سراغ یکی از متخصصان برجسته پزشکی ورزشی، پروفسور رافائل اولیویرا، رفت و از او درباره راز مصدوم نشدن کریستیانو پرسید.
پروفسور اولیویرا در این مصاحبه به اوژوگو گفت: "کریستیانو بدون شک ژن‌های خوبی دارد که باعث می‌شود مصدوم نشود. اینکه او در تمام این سال‌ها در بالاترین سطح فوتبال بازی کرده و شدید مصدوم نشده دیگر صرفا به تمرین برنمی‌گردد. ما بازیکنان زیادی داشتیم که هر چقدر تمرین می‌کردند باز هم به دفعات مصدوم می‌شدند."
این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه گفت: "من به صورت ویژه کریستیانو را تحلیل نکرده‌ام ولی ویدیوهایی هست که او را آنالیز کرده و به نظرم تا حد زیادی درست می‌گویند. فارغ از بحث ژنتیک، چیزی که متوجه شده‌ام این است که رونالدو برای دویدن تکنیک خاصی دارد که واقعا بی‌عیب و نقص است. بازیکنان دیگر این تکنیک‌های دویدن را بلد نیستند و در نتیجه بیشتر مصدوم می‌شوند. یکی دیگر از دلایل می‌تواند استراتژی‌های مناسب ریکاوری باشد. و البته سطح بالایی از توده عضلانی و درصد اندک چربی بدن. اینها همه باعث می‌شود یک ورزشکار کمتر در معرض آسیب‌دیدگی شدید باشد."
گزارش خطا
کاربر گرامی ،
به منظور بررسی بهتر و دقیق تر مشکل مورد نظر، فرم زیر را تکمیل نمایید.
