کد خبر : 2098547 | 26 دی 1403 ساعت 12:55 | 26.5K بازدید | 37 دیدگاه

مصرف توپ در تمرین استقلال بالا رفت! (عکس)

بازیکنان استقلال تمرین جالب و تا حدودی عجیب را در اردوی کیش برگزار کردند.

مصرف توپ در تمرین استقلال بالا رفت! (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، تمرینات استقلال در اردوی جزیره کیش روز گذشته برگزار شد و با وجود برنامه‌ریزی اولیه برای انجام دیدار دوستانه با نساجی، این مسابقه با تصمیم پیتسو موسیمانه لغو شد. به جای آن، بازیکنان استقلال یک جلسه تمرینی برگزار کردند که در آن برنامه‌های خاصی برای ارتقای مهارت‌های فنی و هماهنگی بازیکنان اجرا شد. این تصمیم نشان‌دهنده تأکید کادر فنی بر افزایش سطح آمادگی تیمی و انفرادی بازیکنان است.

2134704

یکی از نکات جالب توجه تمرین، یک آیتم خاص بود که در آن بازیکنان استقلال سه عدد توپ را در دست گرفته و باید در مسیری مشخص روپایی می‌زدند. این تمرین برای افزایش تمرکز و هماهنگی بین عصب و عضله طراحی شده بود. بازیکنانی که نمی‌توانستند این آیتم را به‌درستی انجام دهند، تنبیه‌های سبک و جالبی دریافت می‌کردند که فضای شادی‌بخش و رقابتی در تمرینات ایجاد کرده بود. این تمرین تأکیدی بر تمرکز بازیکنان در کنترل توپ و تقویت مهارت‌های فنی آن‌ها داشت.

2134705

استقلال پس از پایان نیم‌فصل نخست، به مدت هشت روز استراحت داشت که این تصمیم با انتقاداتی از سوی برخی کارشناسان مواجه شد. با شروع اردوی کیش، تیم تمرینات خود را از سر گرفت و در نخستین دیدار دوستانه به مصاف خیبر خرم‌آباد رفت، اما با نتیجه ۲ بر ۰ شکست خورد. این شکست نشان داد که بازیکنان استقلال هنوز به آمادگی بدنی کامل نرسیده‌اند و نیاز به تمرینات بیشتری دارند.

2134706

یکی از چالش‌های کادر فنی استقلال، برطرف کردن ضعف‌های بدنی و ایجاد هماهنگی بیشتر در تیم است. پیتسو موسیمانه در صحبت‌های پیشین خود نیز بارها به این موضوع اشاره کرده بود که بدنسازی ابتدای فصل به‌درستی انجام نشده است. او اکنون تلاش می‌کند تا با استفاده از تمرینات منسجم و برنامه‌ریزی دقیق، تیم را به سطح مطلوبی از آمادگی برساند.

2134707

اولین آزمون استقلال در نیم‌فصل دوم، روز دوشنبه اول بهمن‌ماه مقابل شمس‌آذر قزوین خواهد بود. این مسابقه فرصت مناسبی است تا تیم نتیجه تمرینات خود در اردوی کیش را به نمایش بگذارد و نشان دهد که می‌تواند مشکلات نیم‌فصل نخست را پشت سر بگذارد.

2134708
2134709

دیدگاه‌ها