کد خبر : 2076731 | 23 مهر 1403 ساعت 13:00 | 21.2K بازدید | 29 دیدگاه

استارت پرسپولیس با وزنه سنگین: آخرین شلاق ادریس!

تمرینات بدنسازی به بخش جدا نشدنی تمرینات پرسپولیس تبدیل شده است.

استارت پرسپولیس با وزنه سنگین: آخرین شلاق ادریس!

به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس این فصل با حضور خوان کارلوس گاریدو شکل تمریناتش تغییر کرد. گاریدو په‌په لوسادای اسپانیایی را در کمال تعجب در کادرفنی خود به عنوان بدنساز نگه نداشت تا ادریس سایسی، مربی بدنساز مراکشی را به این تیم بیاورد.

تمرینات سخت بدنسازی در تابستان، سرخپوشان را به یاد دوران برانکو انداخت و آنها تمرینات بسیار سختی را برای آماده‌سازی خود انجام دادند و اگر چه در دو هفته ابتدایی به واسطه سنگین بودن بدن‌های‌شان نتوانستند به پیروزی برسند اما به مرور زمان تاثیر این تمرینات در بازی‌های پرسپولیس نمایان شد.

2094628

حال با وقفه دوباره لیگ به واسطه فیفادی، ادریس سایسی تمرینات بدنسازی را کنار کارهای تاکتیکی برنامه‌ریزی کرد و در تمرین روز گذشته، بازیکنان با بستن وزنه به خود، استارت زدند تا به عضلات‌شان فشار بیشتری بیاید.

این تمرین می‌تواند باعث آمادگی آنها تا دقایق پایانی بازی شود و تعجبی ندارد که پرسپولیس در دو بازی آخر لیگ در دربی و مقابل چادرملو با استارت و گل‌های دقایق پایانی پیروز شده است.

2094629

دیدگاه‌ها