کد خبر : 1989778 | 05 دی 1402 ساعت 16:00 | 19.1K بازدید | 43 دیدگاه

سرخ‌ها بازهم ریکاوری کردند؛

پرسپولیس تقریبا بدون تمرین تاکتیکی مقابل نساجی!

تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد تا با توجه به فشردگی رقابت‌ها با یک جلسه تمرین تاکتیکی راهی بازی با نساجی شود.

پرسپولیس تقریبا بدون تمرین تاکتیکی مقابل نساجی!

به گزارش "ورزش سه"، سرخ‌پوشان ایران برای برنامه تمرینی امروز خود راهی هتل المپیک شدند. پرسپولیس که روز بعد از بازی با شمس آذر به ریکاوری پرداخته بود، امروز نیز تمرین تاکتیکی در برنامه خود نداشت.

بازیکنان ابتدا از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.

1971400

فشردگی بازی‌ها باعث شده است تا کادر فنی بین دو مسابقه بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار بدهد تا بازیکنان ضمن آمادگی برای هر مسابقه، تا حد امکان با آسیب‌دیدگی‌های کمتری روبه‌رو شوند.

به این ترتیب پرسپولیس فقط برای فردا فرصت دارد که یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشد. البته تمرین روز قبل از مسابقه هم نمی‌تواند یک تمرین سنگین و پرفشار باشد.

دیدگاه‌ها