برنامه تمرین ویژه پرسپولیس پیش از دربی
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز را با برنامهای ویژه دنبال کرد.
![برنامه تمرین ویژه پرسپولیس پیش از دربی](https://news-cdn.varzesh3.com/pictures/2023/12/11/C/tui1u2ai.jpg?w=800)
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان ایران که آماده میشوند در یکی از حساسترین دیدارهای لیگ برتر برابر حریف سنتی خود به میدان بروند، امروز (دوشنبه) از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه برنامه ویژهای را پشت سر گذاشتند.
سرخپوشان، طبق برنامه کادر فنی و برای ریکاوری بیشتر، بدنسازی سبک و استخر را در دستور کار داشتند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۶۰ دقیقه با وزنه کار کردند و در ادامه، راهی استخر شدند.
![1965227](https://news-cdn.varzesh3.com/pictures/2023/12/11/C/kdbdtxgu.jpg?w=791)
وحید امیری هم امروز در کنار سایر بازیکنان بود و به کارهای اختصاصی خود طبق برنامه کادر پزشکی پرداخت.
کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و بدون مشکل در کارهای بدنسازی و استخر شرکت کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس، فردا و روز چهارشنبه هر روز یک جلسه تمرینی را در برنامه دارد و پس از آن راهی اردوی پیش از دیدار دربی میشود.
تیمهای پرسپولیس و استقلال روز پنجشنبه هفته جاری از ساعت ۱۵ در ورزشگاه آزادی و در حضور هواداران خود به میدان میروند.
![1965228](https://news-cdn.varzesh3.com/pictures/2023/12/11/C/prdrlgr5.jpg?w=791)